Online samen “Zitten in Verbondenheid”


Nieuwe deelnemers, u kunt zich hier aanmelden.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Met ingang van dit najaar gaan we via ZOOM tweewekelijks Zitten in Verbondenheid, op woensdag tussen 19.30u en 21.00u, op de volgende data:

16 en 30 september
14 en 28 oktober
11 en 25 november
9 en 23 december

Op woensdag ontvangt u rond 12:00 de uitnodiging met de link, die toegang geeft tot de Zoom-sessie. Als u de eerste keer meedoet, dan installeert zoom zich vanzelf door de instructies op te volgen. Eenmaal aangemeld, krijg je automatisch de ZoomLink toegestuurd tot u zich afmeldt via de link onderaan de uitnodigingsmail.


Tot nu toe zijn de zoombijeenkomsten kosteloos geweest. Dat willen we graag zo houden, zodat iedereen die dat wil zonder drempel mee kan doen.
Maar ook voor Maha Karuna geldt dat er inkomsten nodig zijn om alles draaiende te kunnen houden en de vaste lasten te kunnen blijven betalen, zoals de website, bank, KvK, enzovoorts.
Leraren ontvangen geen geld, maar het geld dat over is gaat naar het solidariteitsfonds en een aantal goede doelen, zoals ECPAT, Free a girl of The Karuna Trust.
Om de continuïteit te waarborgen vragen we daarom aan de deelnemers die dat kunnen missen, een kleine bijdrage te storten op het volgende bankrekeningnummer:

IBAN: NL 75 TRIO 0788 7641 79 t.n.v. Stichting Zutphen Maha Karuna
BIC: TRIONL2U (Triodos bank)

Vermeld aub bij overmaken in het vakje mededeling: donatie ZIV.


Om de meditatiebijeenkomst voor iedereen prettig te laten verlopen zijn er een aantal regels:

  1. Tien minuten voor het begin van de meditatie wordt de zoommeeting opengezet.
  2. Bij binnenkomst staan de deelnemers automatisch op ‘stil’,
    vergelijkbaar met de stilte bij het betreden van de zendo.
  3. Zet je scherm tijdens de meditatie zodanig, dat je er geen hinder van hebt.
  4. Je mag zelf bepalen of je je camera open laat staan; alleen bij binnenkomst en ter afsluiting is het aardig even je gezicht te laten zien en te groeten.
  5. Aan het einde van de bijeenkomst wordt het geluid van iedereen aangezet om elkaar gedag te zeggen.

We volgen elke avond een vast ritme:

  1. Reciteren van de Gelofte aan de Mensheid;
  2. Meditatie 25 minuten;
  3. Kinhin of  vijf basale Tai Chi oefeningen;
  4. Overdenking;
  5. Meditatie 25 minuten;
  6. Afsluiten met het reciteren van de Gelofte van de Boddhisattva.
  7. Afsluiting.

Deze site is een coproductie van Jo Ampe en WebZenz.